CHỦ ĐỀ THÁNG

THANG-10.png

SMAS HỆ THỐNG QUẢN LÝ NHÀ TRƯỜNG

MAIL NỘI BỘ

THỐNG KÊ EMIS

THI TIẾNG ANH TRÊN INTERNET

THI OLYMPIC TOÁN

THI OLYMPIC VẬT LÝ

THI AN TOÀN GIAO THÔNG

KHO BÀI GIẢNG

19d8a4184769dd610.jpg

HƯỞNG ỨNG CÁC CUỘC VẬN ĐỘNG:
Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh.
Nói không với tiêu cực trong thi cử và bệnh thành tích trong giáo dục.
Mỗi thầy cô giáo là tấm gương đạo đức, tự học và sáng tạo.
Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực.
Dân chủ Kỷ cương Tình thương Trách nhiệm.

GOOGLE.COM

Công văn, Quyết định, Báo chí, Wedsite

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Nguyễn Đình Hưng)
  • (Trường THCS Nguyễn Trãi)

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    4 khách và 0 thành viên

    CÁN BỘ-GIÁO VIÊN-CNV VÀ HỌC SINH TRƯỜNG THCS NGUYỄN TRÃI

    THỂ DỤC̉ 9-CẢ NĂM-THEO CHUẨN KTKN

    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Nguyễn Văn Thành (trang riêng)
    Ngày gửi: 11h:48' 20-07-2011
    Dung lượng: 3.2 MB
    Số lượt tải: 156
    Số lượt thích: 0 người
    Giáo án: THể DụC 9
    1. Đầy đủ các tiết
    2. Đã đổi mới theo chuẩn KTKN
    GIÁO ÁN SỐ: 01
    MÔN: LÝ THUYẾT


    Tiết CT: 1
    Ngày dạy:

    I/ NHIỆM VỤ:
    Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1).
    II/ YÊU CẦU:
    Biết một số khái niệm về sức bền để vận dụng khi học giờ Thể dục và tự tập.
    III/ THỜI GIAN: 1 tiết (45 phút)
    IV/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
    V/ DỤNG CỤ:
    VI/ TIẾN TRÌNH:

    PHẦN VÀ NỘI DUNG
    LVĐ
    YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
    BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
    
    
    A.CHUẨN BỊ:
    - Giáo viên nhận lớp.

    - Phổ biến nội dung: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1).

    
    4 phút
    

    - Ổn định, kiểm tra sỉ số, trang phục.
    - Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác.
    
    Đội hình nhận lớp ((((((((
    ((((((((
    ((((((((
    (((((((((

    (

    
    
    B. CƠ BẢN:
    - Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1).
    + Sức bền: là khả năng của cơ thể chống lại mệt mỏi khi học tập, lao động hay tập luyện TDTT kéo dài.

    + Sức bền chung: là khả năng của cơ thể khi thực hiện các công việc nói chung trong một thời gian dài.

    + Sức bền chuyên môn: là khả năng cơ thể khi thực hiện chuyên sâu một hoạt động lao động hay hoạt động thể thao trong một thời gian dài.
    
    35 phút
    







    - sinh tiếp thu để áp dụng có hiệu quả.


    
    ((((((((
    ((((((((
    ((((((((
    (((((((((

    (
    GV giảng giải học sinh chú ý lắng nghe.


    Trong khi giảng dặt 1 số câu hỏi và yêu cầu học sinh cho ví dụ.

    
    
    C. KẾT THÚC:
    - Củng cố

    - Nhận xét


    - Dặn dò



    
    6 phút
    

    - Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1).
    - Ý thức học tập của học sinh.

    - Học sinh tìm hiểu thêm một số phương pháp để nâng cao sức bền.
    
    ((((((((
    ((((((((
    ((((((((
    (((((((((

    (

    
    
    Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày tháng năm 2010
    Người soạn



    Lê Văn Hiếu

    Nhận xét và bổ sung
    ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………









    GIÁO ÁN SỐ: 01
    MÔN: ĐHĐN – CHẠY NGẮN


    Tiết CT: 2
    Ngày dạy:

    I/ NHIỆM VỤ:
    1. ĐHĐN: Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. Điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1-2 cho đến hết. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng ngang. Đội hình 0-2-4.
    2. Chạy ngắn: Trò chơi “ Chạy tiếp sức”. Đứng mặt (vai) hướng chạy xuất phát
    II/ YÊU CẦU:
    1. ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc (ngang), dóng hàng ngang, dồn hàng ngang, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. Biết cách triển khai đội hình 0-2-4.
    2. Chạy nhanh: Biết cách thực hiện tư thế mặt (vai) hướng chạy xuất phát, trò chơi.
    III/ THỜI GIAN: 1 tiết (45 phút)
    IV/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
    V/ DỤNG CỤ: Còi
    VI/ TIẾN TRÌNH:

    PHẦN VÀ NỘI DUNG
    LVĐ
    YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
    BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
    
    
    A.CHUẨN BỊ:
    - Giáo viên nhận lớp, điểm danh học sinh.
    - Phổ biến nội dung: ĐHĐN – Chạy nhanh – Chạy bền.
    - Khởi động chung: Xoay các khớp.
    - Khởi động chuyên môn:
    + Chạy bước nhỏ.
    + Chạy nâng cao đùi.
    + Chạy gót chạm mông.
    
    6 phút
    

    - Ổn định, kiểm tra sỉ số, trang phục.

    - Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác.


    - HS tích cực khởi động, chủ động làm nóng cơ, khớp.
    

    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
     
    Gửi ý kiến

    ↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT  ↓